V dobi digitalnih tehnologij se vse več mladih sooča z obliko nasilja, ki se izvaja izven fizičnega sveta – na spletu. Gre za resno grožnjo duševnemu zdravju mladih in lahko pusti dolgotrajne posledice. Žrtve se pogosto soočajo s povečano ravnjo stresa, anksioznosti in negativnih misli, saj se nenehno soočajo z negativnimi komentarji in družbeno izolacijo. Dolgotrajna izpostavljenost spletnemu nasilju lahko povzroči občutek nemoči, kar poveča tveganje za resne duševne motnje, kot so panični napadi. Poleg tega spletno nasilje pogosto vodi v oslabljeno samopodobo, saj mladi začnejo verjeti v negativne stvari, ki so zapisane o njih.

To ni v redu! Nihče se ne sme počutiti izolirano, osramočeno, zaničevano, izločeno, negativno izpostavljeno. Kako torej prepoznati spletno nasilje? Kako lahko mladi zaščitijo sebe in svoje vrstnike?

Kaj vse je medvrstniško nasilje na spletu?

Po pojasnilih slovenske policije je v medvrstniško spletno nasilje vključeno izsiljevanje, seksting, izkoriščanje, sovražni govor, žalitve in zasmehovanje, pa tudi:

• zalezovanje: o njem govorimo, ko vrstnik žrtev stalno opazuje, spremlja in nadzira prek interneta in digitalne tehnologije,
• kraja profila: prevzem žrtvinega profila v družbenem omrežju in objavljanje neprimernih vsebin v žrtvinem imenu,
• ustvarjanje lažnih profilov in s tem kraja žrtvine spletne identitete z namenom škodovanja tej drugi osebi,
• izigravanje žrtve na spletu, da se ta nato odzove z jezo ali besom,
• podžiganje, obrekovanje, očrnitev, žalitve in razširjanje lažnih novic,
• prikrito snemanje ali fotografiranje žrtve in objavljanje gradiva ne spletu brez njenega privoljenja,
• ustanavljanje sovražnih spletnih strani ali oblikovanje spletnih strani oziroma profilov z za žrtev ponižujočo vsebino.

Vse našteto je nesprejemljivo in prepovedano! Če si bil_a kadarkoli vključen_a v zgoraj naštetih aktivnostih, si bil_a žrtev medvrstniškega spletnega nasilja. Ob tem si se (lahko) počutila_a osamljeno, izolirano, izločeno, osramočeno. Mogoče si se začel_a izogibati družbenim omrežjem in spletu ali si se začel_a nenavadno obnašati, večkrat si bil_a žalosten_a ali tesnoben_a. Lahko pa so se pojavili tudi fizični simptomi: glavoboli, bolečine v trebuhu, nesprečnost, nemirnost … Kaj storiti?

Kako zaščititi sebe in vrstnike?

• Če si žrtev medvrstniškega spletnega nasilja, nisi sam. Ni treba, da se proti nasilnežem boriš sam. Poišči pomoč! Pogovorit se z nekom, ki mu zaupaš. Starši, učitelji, svetovalni delavci ali prijatelji lahko pomagajo pri iskanju rešitev.

• Ne odgovarjaj na provokacije, saj lahko to nasilneža še bolj spodbudi.

• Čeprav ti je ob pogledu na nesramne komentarje, sovražne besede, fotografije ali posnetke težko, jih ne briši. Shrani jih ali naredi posnetek zaslona, osebe na spletu pa blokiraj.

• Prijavi nasilje! Nepriemerno vsebino lahko prijaviš na družbenem omrežu, v primeru hujših kršitev pa na policiji ali centru za socialno delo.

• Ne bodi opazovalec medvrstniškega nasilja. Čeprav nisi žrtev, opozori na nedopustno vedenje. Stopi do žrtve, ji ponudi pomoč in skupaj z njo poišči rešitev, nasilneže pa opozori, da je to, kar počnejo, prepovedano.

• Nikogar namerno ne izključuj, ker je vsak član v skupnosti pomemben. Nesoglasja rešuj na kulturen in dostojen način – s pogovorom v živo.

• V stiski se lahko obrneš tudi na zaupni telefon za otroke in mladostnike TOM telefon (116 111), izobraževalno platformo o varni rabi interneta Safe.si in center pomoči pri prekomerni rabi interneta in spletnem nasilju Logout.