SOČUTNI JEZIK MED MLADIMI

33 1.6 Domen Kralj, Ksenija Lekić, Petra Tratnjek, Patrik Senica, Anja Jularić, Maruša Naglič, Nuša Konec Juričič Nacionalni inštitut za javno zdravje, Območna enota Celje dr. Marjan Cugmas, Fakulteta za družbene vede, Univerza v Ljubljani Pot do spoštljivih odnosov in osebne rasti skozi program To sem jaz 1. Uvod Sodobne digitalne tehnologije postajajo nepogrešljivi del vsakdanjika tako v družinskem kot šolskem okolju. Osebni računalniki, pametni telefoni, tablice in druge pametne naprave pomembno vplivajo na navade in način življenja mladostnikov, njihovo preživljanje prostega časa ter pojavljanje novih izzivov in težav na področju telesnega in duševnega zdravja (Rafla idr., 2014). Vzporedno s porastom uporabe digitalnih tehnologij in spletnih komunikacij se povečuje tudi pojav sovražnega govora, ki postaja vse bolj razširjen med mladimi (UNESCO, 2023). Sovražni govor, v živo ali na spletu, lahko močno prizadene posameznika, povzroči občutke žalosti, nemoči in tesnobe ter vodi do nizke samopodobe in izolacije (Saha idr., 2019; Wypych in Bilewicz, 2024). Naraščajoča izpostavljenost sovražnemu govoru poudarja potrebo po celovitih rešitvah in preventivnih metodah, ki bodo usmerjene v zagotavljanje strokovne podpore, tako v živo kot na spletu, ter v krepitev socialno-čustvenih veščin. Le-te imajo še posebej pomembno vlogo pri razvijanju varnih, spoštljivih medosebnih odnosov ter krepitvi psihične odpornosti (Durlak idr., 2017). Eden takšnih preventivnih programov je program To sem jaz , ki že več kot dve desetletji nudi podporo mladostnikom v Sloveniji. 2. Program To sem jaz Program To sem jaz , vzpostavljen na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje, ob stalni podpori Ministrstva za zdravje podpira mlade pri izzivih in stiskah odraščanja ter je usmerjen v krepitev duševnega zdravja mladih – v razvijanje pozitivne samopodobe, socialnih in čustvenih veščin ter drugih življenjskih kompetenc, ki mladostnike podpirajo v vsakdanjem življenju. Odziva se na aktualne potrebe današnjih mladostnikov in si prizadeva za krepitev njihove psihične odpornosti. Program deluje na 1) področju dejavnosti spletnega svetovanja in informiranja ter na 2) področju šolske preventivne prakse. V nadaljevanju podrobneje predstavljamo oba delovna stebra. 1) Spletno svetovanje in informiranje Spletna svetovalnica #Tosemjaz (tosemjaz.net) mladostnikom omogoča javen, hiter in brezplačen dostop do strokovnega nasveta. Mladostniki lahko anonimno zastavijo vprašanja, povezana s težavami ali dilemami odraščanja, in prejmejo preverjene odgovore strokovnjakov, specializiranih za posamezno problematiko. Svetovalnica, ki deluje v okviru medinstitucionalne