MLADINA 2020 - Položaj mladih v Sloveniji

Priloge  463 ravno vajeni, da je zelo veliko gledalcev, tam pa dejansko cela tribuna, ker dejansko ne vidiš, kje je konec. Navijajo za vse, podpirajo vse. Je tak drugačen ' filing', v pozitivnem smislu, če primerjam z ostalimi tekmovanji.« Tjašin vsakdanjik je popolnoma posvečen plavanju: »Izven covid-19 časov imam jutranje treninge že od šestih do osmih, pone- deljek, sreda, petek imam po treningu še fitnes ali pa krožno telovadbo. Se pravi, zaključim nekje med pol deseto ali deseto. Potem grem načeloma do- mov nekaj pojest, pa tudi spat in se spočit. Potem kosilo in nato popoldanski trening od dveh do štirih. Tega imam vsak dan, razen v sredo popoldne. Po- tem sem nekje do pol petih doma. Zdaj, ko nimam več stvari za faks, rada pogledam kakšno serijo, se podružim s fantom, ko pride iz službe, ali pa se gre v trgovino in po podobnih opravkih. Načeloma pa tudi počivam. Grem že kar spat okoli pol devetih, da nekje do devetih zaspim. Ker moram že ob petih vstati. Situacija je malo boljša v covid-19 časih, ker imam šele ob sed- mih treninge (smeh). Ker ni šol in vrtcev, ki rabijo bazen za nami.« V karieri še ni imela večjih zdravstvenih težav, saj za fizično zdravje ved­ no poskrbi njen trener. V preteklosti pa je sodelovala tudi že z dvema psi­ hologoma. Čeprav se je s psihologom lahko pogovorila o določenih pro­ blemih, pa je to odpiralo le nova in dodatna vprašanja: »Za to psihično uravnovešenost rabiš izkušnje in zrelost, šele zdaj vidim, zakaj so bile ene stvari v karieri pa kakšni rezultati tako, kot so bili. Delam mogoče malo joge, da se sprostim, preberem kakšno knjigo. Zdi se mi pa, da najbolj mi pomaga to, da dejansko, ko čutim, da nekaj ni v redu, povem trenerju in z njim predelam. Imam to srečo, da me posluša in mi tudi poma- ga. Na koncu se mi zdi, da probleme tako ali tako rešim sama, ampak rabim nekoga, da me posluša in reče, da bo vse v redu.« »Ali se ti zdi, da je v športu premalo govora o duševnem zdravju?« (K. N.) »Ja, se mi zdi, da premalo. Šport, predvsem vrhunski, je res nekaj zelo zah- tevnega. Ni to samo, da ti fizično delaš vsak dan, da garaš. Velika večina tega dela je povezanega s psiho. Če si ti res psihično močen, te napore lažje prenašaš. Se mi zdi, da tudi ta razlika duševnega zdravja naredi v finalu