MLADINA 2020 - Položaj mladih v Sloveniji

202 Presečišča med življenjskimi stili in zdravjem je mogoče ilustrirati z na­ slednjimi izseki iz intervjujev z mladimi. »Za zdravje na prvem mestu skrbim s prehrano. Trudim se, da kupujem čim bolj lokalno. Dvakrat na mesec nam družinski prijatelj prinese svežo zelenja- vo z njegove kmetije. Ko sem delala v Murski Soboti, sem slučajno naletela na kmetijo, kjer zdaj redno kupujem ajdovo in proseno kašo, veliko pa kupujem tudi na tržnici. Trudim se, da grem vsaj 3-krat na teden na Pohorje, pred zaprtjem športnih objektov pa sem 3–4-krat na teden obiskovala fitnes.« (Daša, 25 let, mlada podjetnica, študentka) »Da, treniram. Za svoje zdravje skrbim tudi z rekreacijo, skušam biti čim več na zraku, trudim se tudi zdravo jesti, če je čas.« (Maša, 26 let, samostojna, a prekarno zaposlena) »Moje zdravje se mi zdi precej dobro, glede na vrstnike sem v dobri kondiciji, saj tudi skrbim za njo s telovadbo, s tekom, z vajami za moč, s sprehodi … Pre- hranjujem pa se tudi raznoliko, kar se mi zdi pomembno, saj tako dobimo v telo vse, kar potrebujemo. Dobro se počutiš, če si aktiven in primerno ješ. Prav tako pa tak način življenja omogoča večjo produktivnost skozi vsak dan.« (Špela, 16 let, mlada vernica) » Na lestvici od 1 do 10 bi svoje zdravje ocenil s solidno sedemko. Moje fizično zdravje je precej boljše od psihičnega. Rekreacija in zdrav stil življenja, kar- koli že to pomeni, pozitivno vplivata predvsem na fizični aspekt zdravja, psihični pa je skoraj popolnoma odvisen od objektivnih okoliščin, v katerih živimo. Zato tudi precejšnja diskrepanca med tema dvema.« (Gregor, 26 let, mladi aktivist in skrajni levičar)