Pojem duševno zdravje je širok in kompleksen, družbeno zaznamovan ter se stalno prilagaja novim znanstvenim dognanjem. Zato je pomembno, da si znamo sami zase opredeliti, kdo smo, kaj se nam dogaja in zakaj.

Pomembno je tudi, da iščemo pomoč strokovnjakov, se izobražujemo, a hkrati prevzamemo odgovornost za svojo lastno opredelitev svojega lastnega duševnega stanja.

Na povezavi si preberi več o tem, kje se naše duševno zdravje začne in kje konča!